Быстро, полезно и красиво.
К сожалению, брокколи у нас не популярна.
А напрасно — если её приготовить на пару, то она очень хорошо влияет на сердечную мышцу и сводит к нулю последствия миокарда.
Этот факт доказали американские медики.
Положительное действие брокколи обусловлено тем, что в ней содержится большое количество сульфорана.
Брокколи не только защищает сердце от болезней, но и уменьшает возможность возникновения рака молочной и предстательной желез.
Кстати, полезнее всего употреблять капусту, приготовленную именно на пару.
Вку сный диалог с Еленой Баженовой e-zepter.
ru 2009 Все права защищены.
Обратная ссылка обязательна.
Продукты 1 средняя цветная капуста, 1 брокколи, 1 яйцо сваренное вкрутую , 70 грамм тёртого сыра, соль.
Способ приготовления нагреваем до кипения воду в кастрюле Цептер Zepter 4,7 л 1 4 объёма , устанавливаем на неё сито-посуду Цептер и выкладываем промытую и разобранную на соцветия цветную капусту и брокколи.
Накрываем крышкой и ждём 5-7 минут на сильном нагреве.
После этого выкладываем капусту в комби-миску, солим её, перемешиваем с натёртыми на мелкой тёрке сыром и яйцом.
Даём настояться.
Готовую капусту также можно обжарить в кляре.
Но это уже другая история от Цептер.
Интересные записи
- Овсяная каша с бананом — видео рецепт
- Одежда X-Bionic
- Одежда бионик
- Одежда икс бионик
- Оздоровительный центр Бионика — отзывы о салоне красоты, фото, цены на процедуры, время работы,
Pingback: Овощи в цептер — WP zepter.ml
оплатить цептер
07.10.2017Далее нужно взять капусту цветную, уже разделенную на соцветия, положить в очень холодную воду на полчаса. Воду для этих целей нужно слегка подсмолить. После капусту можно приготовить на пару до готовности.
Zepter
30.10.2017После нужно эту смесь, которая у вас вышла, довести до состояния кипения, а после положить в неё капусту, поварить приблизительно минут 15.